saharb2 saharb2 .

saharb2

خواص ویتامین e برای پوست

ویتامینE فواید زیادی برای بدن دارد. یکی از این فواید، محافظت از پوست در برابر پیری، التهاب و آفتاب است. می توانید با مصرف ویتامین E یکپارچگی و زیبایی چهره خود را منحصر بفرد کنید. این مطلب را بخوانید تا یاد بگیرند که چگونه خواص تقویت کننده پوست و موی ویتامین E به بهبود سلامت و رشد آنها کمک می کند. همچنین با طرز استفاده از روغن و همه نکات مهم در مورد این ویتامین، بیشتر آشنا میشوید. این مطلب بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات متخصصان در مجلات معتبر پزشکی سراسر دنیا تهیه شده است.
منابع سرشار از ویتامین ایروغن زیتونروغن نارگیلآووکادواسفناجدانه آفتابگردانجوانه گندمآجیل و دانه های کامل9 فایده ویتامین E برای مو و پوستویتامین E آنتی اکسیدانی قوی و قابل حل در چربی است که می تواند جوانی و زیبایی را به ارمغان بیاورد. این ویتامین شامل ترکیبات 8 ماده دارای توکوترینول و توکوفرولها است. ویتامین E برای تقویت سیستم ایمنی بدن، گردش مناسب خون، تنظیم قند خون، سلامت قلب، جلوگیری از سکته مغزی و محفاظت در برابر انواع سرطان ها مفید است

ادامه مطلب.....


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۵ دی ۱۳۹۹ساعت: ۱۲:۲۱:۴۴ توسط:ملیکا موضوع: نظرات (0)

سرکه انگبین چیست؟

 


آیا تاکنون اسم سرکه انگبین به گوشتان خورده است؟ سرکه انگبین یا سرکه عسل یک سرکه معمولی نیست و طی یک فرآیند سه مرحله ای ساخته می شود. همه افراد از عهده تهیه آن بر نمی آیند. این مطلب نتیجه جدیدترین اطلاعات را از مجلات پزشکی معتبر در سرتاسر دنیا و سپس نظر دکتر خیراندیش در مورد سرکه انگبین، انواع و طرز تهیه و مصرف آن برای شما بیان می کند.

سرکه انگبین چیست؟
شربتی که از سرکه و انگبین (عسل) درست کنند.
سرکه انگبین همان اسید استیک است با این تفاوت که در ساخت آن از عسل استفاده می شود.
سرکه انگبین از انواع رایج سرکه نیست و به صورت تجاری در ایتالیا، فرانسه، رومانی و اسپانیا ساخته می شود.
طرز تهیه سرکه انگبین در علم مدرندر برخی نقاط که عسل یافت نمی‌شد یا می‌خواستند شربتی ارزان قیمت فراهم کنند سکنجبین را از مخلوط سرکه و شکر تهیه می‌کردند ولی همچنان آن را سکنجبین می‌نامیدند؛ و امروز که عسل گران یا کمیاب تر از گذشته شده به‌طور کلی این شربت را با شکر تهیه می‌کنند. اگر زنبورعسل پرورش می دهید حیف است که سرکه انگبین درست نکنید. در کنار طعم و مزه، هم عسل و هم سرکه انگبین برای سلامتی بسیار خوب هستند.
برای درست کردن سرکه انگبین باید سه مرحله بگذرد: تخمیر، تلقیح با استوباکتر و قرار گرفتن در معرض هوا؛ بنابراین تابستان، بهترین زمان برای درست کردن سرکه انگبین است.
مرحله اول: تخمیرابتدا یک نوشیدنی تخمیرشده درست کنید که بیش از 12 درصد الکل داشته باشد همانند: از یک کیلو عسل بعلاوه آب برای ساختن محلولی به اندازه یک و نیم لیتر استفاده کنید. سپس آن را در 7 لیتر ضدعفونی شده ریخته و به مدت 1 تا 2 ماه در هوای اتاق برای از بین رفتن حباب های آن نگهداری کنید.
مرحله دوم: تلقیح با استوباکترهنگامی که یک روز گرم را پیش رو داریم، ابتدا شهد را به حیاط منتقل می کنیم، سپس برای مدت چند ساعت به مگس ها و سایر حشرات اجازه می دهیم تا باکتری های همزیست خود را با پاهایشان به داخل آن فرو ببرند و با استوباکتر تلقیح کنند (باکتری اسید استیک).
مرحله سوم: در معرض هوا قرار گرفتنسرکه مادر الکل موجود در نوشیدنی را در معرض هوا به اسید استیک تبدیل می کند. برای این کار، سرکه را در یک پارچ و یا ظرفی دیگر که دارای درپوشی کتانی است ریخته تا تبادل اکسیژن انجام شده و حشرات نتوانند به درون آن نفوذ کنند.
رنگ آن ابتدا کاملا روشن خواهد بود، اما در طول زمان سایه ای کهربایی گرفته و به تدریج تیره رنگ می شود. اگر می خواهید زودتر تیره رنگ شود، بهتر است آن ها را درون بطری های شیشه ای ریخته و در معرض نور قرار دهید.
فرآیند تولید سرکه انگبین بین 18 ماه تا 2 سال طول می کشد.

ادامه مطلب.....


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۵ دی ۱۳۹۹ساعت: ۱۲:۲۱:۲۵ توسط:ملیکا موضوع: نظرات (0)